首页 > 手机应用 > 365瑜伽
365瑜伽

365瑜伽

类型:生活实用

版本:3.06.0807

大小:29.5M

更新:2024-02-07

MD5: 9DA23145C72C50506B5AEBBB22B30839

包名: com.guangerbai.yoga

开发者: 上海光尔白网络科技有限公司

语言:中文

权限:查看详情

隐私:查看隐私

  • 应用介绍
  • 应用截图

365瑜伽是一款免费的居家练习瑜伽平台,结合普拉提的巧妙方式,让用户可以自由选择练习时间和次数。涵盖了传统瑜伽流派,如阴瑜伽和流瑜伽,既是有氧运动又具有身心健康的效果。用户可以通过该软件查看每日的饮食安排、观看瑜伽课程、跟踪练习完成情况,并记录体重变化。

365瑜伽

《365瑜伽》软件优势:

1、用户可以随时随地练习瑜伽,无需支付额外费用。

2、巧妙结合了普拉提的方式,让用户可以通过练习瑜伽和普拉提来改善身体的力量、柔韧性和姿势。

3、根据自己的时间和需求自由选择练习时间和次数,不受时间和地点的限制,灵活性极高。

4、涵盖了传统瑜伽流派,如阴瑜伽和流瑜伽,根据自己的喜好选择不同的流派进行练习。

365瑜伽

《365瑜伽》功能指南:

1.练习瑜伽不仅能够锻炼身体的柔韧性和力量,同时也具有有氧运动的效果,有助于提升心肺功能和燃烧卡路里。

2.瑜伽练习有助于舒缓身心压力,促进身心健康,通过软件的练习,用户可以获得身心愉悦的效果。

3.软件还提供每日饮食安排,用户可以根据自己的需求选择合适的饮食,实现身体健康和减肥的目标。

4.用户可以观看专业的瑜伽课程,学习正确的动作和姿势,提升练习效果。

365瑜伽

《365瑜伽》小编简评:

*帮助用户跟踪练习的完成情况,记录每次练习的时间和次数,让用户更好地管理自己的瑜伽练习。

*用户会感到身心轻松愉悦,享受健康锻炼带来的积极心情和活力。